Varför ska man äta LCHF?

Är du nyfiken på LCHF – Low Carb High Fat? Här kan du som vill veta mer om LCHF lära dig mer om  hur man kommer igång med LCHF , vilken mat du ska äta, få svar på vanliga frågor om LCHF och läsa om de hälsovinster man kan uppleva.

Med LCHF kan du gå ner i vikt utan att vara hungrig och samtidigt förbättra din hälsa. Genom att äta dig mätt på riktig mat, avstå ifrån halvfabrikat och konstgjorda tillsatser mår du bättre och normaliserar din vikt.

Så här gör du för att börja med LCHF