Allt om LCHF
Anna Hallén är kostrådgivare specialiserad på LCHF och har tidigare skrivit boken LCHF Husmanskost.
Nu har Anna skrivit en bok som fokuserar på hur man kan komma till rätta med vanliga kvinnorelaterade problem med hjälp av kosten. Bokens inledande del handlar om hur man kommer tillrätta med problem som stress, värk och dålig mage med hjälp av bättre mat.
Recepten i boken består av olika frukostförslag, matiga sallader, fisk- och skaldjursrätter mm. Det finns också förslag på smårätter och efterrätter. Exempel är blåbärspaj, Grekisk snabblax, frukostmusli och chicken nuggets. Alla recept är tydliga och har fina bilder.
Läs mer och köp boken här
Fler böcker av Anna Hallén finns här
