LCHF hälsoböcker | Allt om LCHF

LCHF 2.0 – en ny och moderniserad LCHF-kokbok

LCHF 2.0 en ny kokbok av Anna Hallén och Åse Falkman Fredrikson

Anna Hallén och Åse Falkman Fredrikson har kommit med en helt ny LCHF-kokbok: LCHF 2.0 Boken tar avstamp i det som är en av grunderna till LCHF: att äta naturlig och ”riktig” mat, det vill säga den mat vi är avsedda för att äta. I den här boken hittar du därför inga recept med gluten, soja eller mejerivaror. Boken inleds …

Nytt liv med riktig mat - av Sofie Hexeberg.

Sofie Hexeberg är en norsk läkare som har forskat kring matens effekt på hälsan. Hon har i sin läkarverksamhet mött många patienter med åkommor som t.ex. högt blodtryck, diabetes, migrän, övervikt och psoriasis och sett hur de har blivit friskare genom att ändra sina kostvanor till mat med mer fett och mindre kolhydrater. I boken ger hon många exempel på …

Allt om LCHF

Tag Archives: LCHF hälsoböcker

LCHF 2.0 – en ny och moderniserad LCHF-kokbok

Nytt liv med riktig mat : frisk med LCHF